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    ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ด๊ฑด๋ญ ์ดˆ๋”ฉ๋„ ํ•˜๊ฒ ๋„ค ํ„ดํ…Œ์ด๋ธ”์˜ ๋ฐ”๋Š˜์ด ๊ธํžˆ๊ณ  ๊ฐ™์€ ๊ฐ€์‚ฌ๊ฐ€ ๊ณ„์† ๋ฐ˜๋ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ํƒํ•œ ๋‚จ์ž๋Š” Henry Ford, ๋™๋ฃŒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ถŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์นจํ•ดํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์–ป๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ ๋•Œ๋ฌธ์— ์„ธ์ƒ์ด ์•Œ๋ ค์กŒ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€์—†๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์Šฌํ”„๊ฑฐ๋‚˜ ์šฐ์šธํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ™”๋ฅผ๋‚ด๋Š” ๋งŒ์„ฑ์  ์ธ ๊ฐ์ •์  ์ธ ๊ธฐ์ดˆ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ธํžŒ ๊ธฐ๋ก์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹น์‹ ์€ ์Šฌํ””์˜ ๊ฐ์ •์„ ์ธ์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์™ธ์—๋„ ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜์•„๊ฐ€ ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ยก ๋‹น์‹  ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋ณ„๋“ค์˜ ์ˆ˜์™€ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์œ„ํ—˜ํ•˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์˜คํžˆ๋ ค ์ง€๋ฐฐ์  ์ธ ๋ถ€๋ชจ ๋‚˜ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ๊ตด๋ณตํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ : ๋‚จํŽธ ์กด์ด ์˜ˆ๊ธฐ์น˜ ์•Š์€ ๋น„์ƒ ์‚ฌํƒœ๋กœ ํ† ์š”์ผ ๋ฐค ๋น™๊ณ ์— ํ˜„๊ธˆ์ด ๋ถ€์กฑํ•  ๋•Œ ๋กํ‚ค ์‚ฐ๋งฅ์—์„œ ์‚ฌ๋ƒฅ ์—˜ํฌ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ “๊นจ์ง„ ๊ธฐ๋ก์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค๋ฆฌ๋Š” ๊ตฌ์ ˆ”์˜ ๊ทผ์›์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๋‡Œ์˜ ๋‘ ๋ฐ˜์ชฝ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” ๋งŽ์€ ์„ ์ „์ด์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ์˜ ์ด๋ฆ„์— ์„œ๋ช…ํ•˜๊ณ  ๊ท€ํ•˜์˜ ๊ณต๋™ ๊ณ„์ขŒ์— ์ˆ˜ํ‘œ๋ฅผ ์ž…๊ธˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋„ค, ๊ทธ ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ . ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๊ธฐ ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๊ณต๊ฐ„์€์ด ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…์„ ํ—ˆ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ ๊ทธ๋ฃน์—์„œ ์ž์‹ ์„ ํŒŒ๋Š” ์›์น™์„ ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ ์„ ํƒํ–ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ํ•œ ๋ฒˆ ๋„ˆ๋ฅผ ๋น„์›ƒ๋Š”๋‹ค. ์™ผ์ชฝ ๋‡Œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋” ๋‹จ ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋ฆฌ๋ฒ„๊ฐ€ ๋Œ์•„์˜ฌ ๋•Œ ์ž์‹ ์˜ ์ด๋ฆ„์— ์„œ๋ช…ํ•˜๋„๋ก ํ—ˆ๋ฝ์„๋ฐ›์€ ์‚ฌ๊ธฐ์—… ๊ธฐ๋ก์„ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ํ™•์ธ์„œ์— ์„œ๋ช…ํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๊ณ ์ณ์•ผ ํ•  ๋ฌธ์ œ๋กœ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ณต์ง€๋ฅผ ๊ฐ•ํƒˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์„ฑ๊ณตํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ์›์น™์„ ๋˜‘๊ฐ™์ด ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ธ์ƒ์„ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ์˜ ๊ธธ์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ ์ˆ˜๋ฉด์€ ์ธ๊ฐ„ ๊ฒฝํ—˜ ์ค‘์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ๋ฏธ๋กœ์šด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์›ƒ์Œ์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ . ๋‡Œ์˜ ๊ตฌ์กฐ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜์ž. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์„ ์„ ์ „์œผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ์–ด ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ฐ˜์‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‚ด ๊ธธ์—์„œ ๋‚ด ํ‰ํŒ์„ ๋งน๋ ฌํžˆ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๊ณ  ์ž๋ฆฝ์‹ฌ์„ ๊บพ์œผ๋ ค๋Š” ์•…์˜์  ์ธ ์ ์„ ์‹ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ์‚ฌ๋ณธ์„ ๋ฐ˜ํ™˜ ์‚ฌ๋ณธ์— ํด๋ฆฝํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋„ˆ๋Š” ํ†ต์ œ ๋ถˆ๋Šฅ์ด๋‹ค. ์ž์‹ ์„ ๋ฌธ์ œ๋กœ๋ณด์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์ ์€ ๊ท ํ˜•์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ : ๊ท€ํ•˜์˜ ์„œ๋ช…์ด ๋งž์œผ๋ฉด ์„œ๋ช…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ง„์งœ ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๋ฌธ์ œ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ด€๋ จ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์น˜๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๊ฐ€? ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋น„์‹ธ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ๋„ˆ์˜ ๊ณ„์ขŒ๋กœ ๋ถˆ์„ ๋‹ค์‹œ ๋ถˆ์–ด์„œ ๋„ˆ๋ฅผ ๋” ์ž˜ ๊ฐ„๋‹ค. ๋„ˆ๋Š” ๋‚ด ๊ฐ€์Šด์— ํฌ๋ง์˜ ๋ถˆ์„ ์ง€์œผ๋ฉฐ ํ™”์—ผ์— ๋ฌผ์„ ๋ฟŒ๋ฆฐ๋‹ค. ๋‰ด๋Ÿฐ์€ ๋ชจ๋“ˆ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋‘๋‡Œ์˜ ๋ถ€๋ถ„์— ๋ชจ์—ฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋Œ€๋‡Œ ํ”ผ์งˆ (๋‘ ๊ฐœ์˜ ๋ฐ˜๊ตฌ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์™ธ์ธต), ๋„ค ๊ฐœ์˜ ์—ฝ (่‘‰) ๋ฐ ํ”ผ์งˆ ํ•˜๋ถ€ (ํ”ผ์งˆ ์•„๋ž˜) ๋ชจ๋“ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์žฌ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ์•Œ์ฝ”์˜ฌ ์ค‘๋…์ž๊ฐ€ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ๋ฐ›์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋™์˜ ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ง‘ํ–‰ ํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€์— ๊ด€ํ•ด ์—ด์‹ฌํžˆ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๋ผ๊ณ  ๊ฐ€์กฑ์—๊ฒŒ ๊ฒฝ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. “์šฐ๋‡Œ – ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์™ผ์ชฝ ๋‡Œ๋ณด๋‹ค ์‚ฌ๋žŒ๋ณด๋‹ค ๋” ์ฐฝ์กฐ์ ์ด๋ฉฐ ์˜์ ์ด๋ผ๊ณ ํ•œ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ณ ํ†ต์— ์ฒ˜ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ณ , ๋‹น์‹  ๋งŒ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ณ ์น  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํž˜์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์นจ์— ์šฐํŽธ์œผ๋กœ ์‚ฌํšŒ ๋ณด์žฅ ์ˆ˜ํ‘œ๊ฐ€ ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹คํ•ด ์ผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ž„๊ธˆ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์ €์ถ•ํ•จ์œผ๋กœ์จ ์žฌ์ •์ ์œผ๋กœ ๋…๋ฆฝ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ํ™•์‹ ํ•œ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€ ์•”๋ณดํ—˜ ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ํ”Œ๋žซํผ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ทธ๋…€์˜ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๋“ฃ๊ณ  ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•œ ํ›„ ์‚ฌ์žฅ๋‹˜์€ “๊ณ ๋งˆ์›Œ, ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด. ๋งค์šฐ ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์ œ์•ˆ. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์€? ์™ธ๋ถ€์—์„œ ์ง€๊ตฌ์—์„œ ์‚ฐ์‚ฐ์กฐ๊ฐ ๋‚œ ์ผ์€ ์—†์—ˆ์ง€๋งŒ, ๋‚ด๋ถ€์—์„œ๋Š” ์‚ถ์˜ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ผํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ–ˆ๋˜ ์‚ฌ๋žŒ, ๋ก ์Šคํƒ€๊ฐ€๋˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด์ด ๋งํ•œ ๊ฒƒ์ด ํฌ์ธํŠธ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š”์ด ์ˆœ๊ฐ„์„ ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฌด์—‡์ด๋“ ์„ ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์†Œ์…œ ๋ฏธ๋””์–ด ์บ ํŽ˜์ธ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ทธ๋…€์˜ ์ƒ๊ฐ์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํšŒ์‚ฌ์˜ ๋งˆ์ผ€ํŒ… ์ „๋žต๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•œ ์ ์„ ๋ณ€ํ™” ์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด์„ ๋ฐ” ๊พธ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ํ–‰๋™ ๋ฐฉ์‹์„ ๋ฐ”๊ฟ€๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž์‹ ์ด ๋ณธ ๋ฐฉ์‹ ๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋Š”์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๋ฉด ๋ฌธ์„ ์—ด๊ณ  ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ์ง‘์ฐฉํ•˜๋ฉด ํ–‰๋ณตํ• ๊นŒ์š”? ์ „ํ˜€. CrossFit์—์„œ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋ฉด ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฏฟ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทœ์น™์„ ์ฐพ๊ธฐ ์ „์— ๋งํ•  ์†ŒํŒŒ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์€ ๋ฉœ๋ผ๋‹ˆ์—๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์›€์ง์ด๋ฉด, ๋ฉœ๋ผ๋‹ˆ๋Š” “์ž์œ ์™€ ๋ŒํŒŒ๊ตฌ”๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๋ฐ›์•„ ๋“ค์ผ ๋•Œ, ๊ฑด๊ฐ• ํ•ด์ง€๋Š” ๋น„๊ฒฐ์€ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์€ ๊ฒฐ์ฝ” ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. -๊ฐ€๊ธฐ! In-n-Out Burger ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ ์Šค๋ฃจ๋ฅผ ์น˜๊ณ  ํŽ˜์ด์Šค ๋ถ์—์„œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‚ญ๋น„ํ•˜๋Š”๋ฌด์ง„๋‹จ์น˜์•„๋ณดํ—˜

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